Reveri: Autohipnoza - naukowo potwierdzony sposób na poprawę siebie.
Reveri: Self-hypnoza to bezpłatna aplikacja dostępna dla użytkowników iPhone'a, która pozwala na autohipnozę w celu złagodzenia bólu i stresu, poprawy snu oraz budowania lepszych nawyków. Ta aplikacja to narzędzie do autohipnozy stworzone przez dr. Davida Spiegela, zastępcę kierownika Katedry Psychiatrii na Uniwersytecie Stanforda, Wydział Medycyny, który nauczył ponad 7000 osób, jak lepiej zarządzać swoim umysłem i ciałem za pomocą hipnozy. Reveri oferuje skoncentrowane sesje autohipnozy, które obejmują różne wyzwania, takie jak bezsenność, stres, koncentracja, postrzeganie bólu, nawyki żywieniowe i rzucanie palenia.
W prostych słowach, autohipnoza to naturalny stan wysoko skoncentrowanej uwagi, który może pomóc w zmianie relacji między umysłem a ciałem. Członkostwo w Reveri daje dostęp do pełnego doświadczenia Reveri, sesji autohipnozy oraz krótkich sesji, które można często wykorzystywać, aby wzmocnić mięsień koncentracji. Jednak ważne jest zauważenie, że nic w aplikacji Reveri nie powinno być traktowane jako porada medyczna. Użytkownicy szukający porady medycznej powinni skonsultować się z lekarzem lub innymi specjalistami medycznymi.
